{"title":"Mes déclics rapides","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cem\u003eTu as 5 minutes et besoin de respirer ?\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eLes déclics rapides sont des outils express, à utiliser sur le moment. Pas de théorie, juste un exercice concret qui t'apaise tout de suite.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003ePour les matins difficiles, les soirées qui tournent en boucle, les moments où tu as besoin d'un coup de pouce.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eTu l'ouvres, tu fais, tu te sens mieux.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"comprendre-burnout-1-99","title":"Sortir du Burn-out - Les premiers repères pour se reconnaître, se protéger et se relever","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCOLLECTION COMPRENDRE - 1,99€ - HopeShift Life\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTu n'es pas en train de craquer. Tu es en train de t'épuiser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe guide de 17 pages est ton premier repère. Pas pour te diagnostiquer. Pour te comprendre et te protéger, dès maintenant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÀ L'INTÉRIEUR :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✦ Chapitre 1 : Le burn-out, une blessure invisible (pas de la faiblesse)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✦ Chapitre 2 : Les signaux que le corps envoie AVANT l'esprit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✦ Chapitre 3 : Pourquoi toi, pourquoi maintenant ?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✦ Chapitre 4 : Les 3 premiers gestes de protection (arrêtables aujourd'hui)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✦ Chapitre 5 : Ce qu'il faut arrêter de se dire (\"je dois tenir\")\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✦ Chapitre 6 : Qui prévenir et comment demander de l'aide\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✦ Chapitre 7 : Se reconstruire, un jour à la fois\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✦ Chapitre 8 : Le burn-out ne touche pas que les salariés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✦ Bonus : Une semaine pour poser les premières bases + Ressources\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePOUR QUI ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePour toi si tu es épuisée, à fleur de peau, que tu pleures pour rien, que ton corps lâche, que tu culpabilises de ne plus y arriver.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e⚠️ Outil de psychoéducation - Ne remplace pas un avis médical. \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFormat : PDF 17 pages | Collection COMPRENDRE | Prix d'appel HopeShift Life\u003c\/p\u003e","brand":"HopeShift Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58528796016971,"sku":"HSL-COMP-01-BURNOUT","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0929\/6779\/7067\/files\/image_20260919_085302.jpg?v=1789801770"},{"product_id":"comprendre-tsa-1-99","title":"Comprendre son TSA - Les premiers repères pour se reconnaître, s'organiser et s'accepter","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCOLLECTION COMPRENDRE - 1,99€ - HopeShift Life\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTu n'es pas trop sensible. Tu es différente. Et ça s'explique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe guide de 17 pages t'aide à mettre des mots sur un fonctionnement que tu as toujours ressenti sans pouvoir l'expliquer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÀ L'INTÉRIEUR :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✦ Chapitre 1 : Le TSA, un fonctionnement neurologique (pas un défaut)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✦ Chapitre 2 : Les signaux à l'âge adulte que personne ne t'a expliqués\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✦ Chapitre 3 : Pourquoi le diagnostic arrive souvent tard chez les femmes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✦ Chapitre 4 : Les 3 premiers outils du quotidien pour t'organiser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✦ Chapitre 5 : Ce qu'il faut arrêter de se dire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✦ Chapitre 6 : Le TSA au travail et dans les études\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✦ Chapitre 7 : Le TSA dans les relations\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✦ Chapitre 8 : Le TSA ne ressemble pas à un seul profil\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✦ Bonus : Une semaine pour poser les premières bases + Ressources\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePOUR QUI ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePour toi qui te sens en décalage depuis toujours, qui masque, qui s'épuise en société, qui a besoin de comprendre son mode d'emploi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e⚠️ Outil de psychoéducation - Ne constitue pas un diagnostic. \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFormat : PDF 17 pages | Collection COMPRENDRE | Prix d'appel\u003c\/p\u003e","brand":"HopeShift Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58528796279115,"sku":"HSL-COMP-02-TSA","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0929\/6779\/7067\/files\/image_20260919_085314.jpg?v=1789801700"},{"product_id":"comprendre-tdah-1-99","title":"Comprendre son TDAH - Les premiers repères pour se reconnaître, s'organiser et s'accepter","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCOLLECTION COMPRENDRE - 1,99€ - HopeShift Life\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCe n'est pas que tu es paresseuse ou désorganisée. C'est que ton cerveau fonctionne autrement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe guide de 17 pages est ton mode d'emploi de départ pour comprendre le TDAH sans te juger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÀ L'INTÉRIEUR :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✦ Le TDAH, un fonctionnement du cerveau (pas un manque de volonté)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✦ Les signaux souvent invisibles chez les femmes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✦ Pourquoi on passe à côté pendant des années\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✦ Les 3 premiers outils pour t'organiser sans t'épuiser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✦ Ce qu'il faut arrêter de se dire (\"je dois faire plus d'efforts\")\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✦ TDAH au travail, dans les études et dans les relations\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✦ Bonus : Une semaine pour poser les premières bases + Ressources\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePOUR QUI ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePour toi qui procrastine puis culpabilise, qui commence 10 choses sans en finir, qui est à fleur de peau, qui se sent en décalage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e⚠️ Outil de psychoéducation - Ne constitue pas un diagnostic. \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFormat : PDF 17 pages | Collection COMPRENDRE | Prix d'appel HopeShift Life\u003c\/p\u003e","brand":"HopeShift Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58528796311883,"sku":"HSL-COMP-03-TDAH","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0929\/6779\/7067\/files\/image_20260919_085325.jpg?v=1789801547"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0929\/6779\/7067\/collections\/01_PETITS-DECLICS-1-99.webp?v=1789748668","url":"https:\/\/www.hopeshiftlife.fr\/collections\/les-declics-rapides.oembed","provider":"HopeShift Life","version":"1.0","type":"link"}