Gérer la Satisfaction Immédiate - Collection Grandir
€5,99
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Gérer la Satisfaction Immédiate - Collection Grandir
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COLLECTION GRANDIR - 5,99€ - 30 PAGES - Programme 28 jours
L'impulsion n'est pas un ordre. C'est une information.
15 chapitres : boucle impulsion, déclencheurs, délai volontaire, tolérance frustration, récompenses différées, remplacer plutôt que supprimer, émotions/ennui, réécrire habitude, modifier environnement, achats impulsifs, téléphone/réseaux, grignotage émotionnel, messages sous émotion, rechute, programme 28 jours.
Pour vous si achats pour vous apaiser, scroll infini, grignotage émotionnel, messages regrettés.