Petit dictionnaire émotionnel

Petit dictionnaire émotionnel

Ce guide propose 30 mots pour enfin nommer ce que tu ressens. Parce que mettre un mot sur une émotion, c’est déjà commencer à reprendre du pouvoir sur ce qui se passe en toi.

Accessible et humain, ce dictionnaire émotionnel aide à affiner ton vocabulaire intérieur, à mieux comprendre tes ressentis et à communiquer plus clairement ce que tu vis.

Idéal pour : développer son intelligence émotionnelle, sortir du flou intérieur et apprendre à mieux se connaître.